เสริมสร้างระบบประสาทด้วยถั่วลูกไก่
35 จำนวนผู้เข้าชม |
ไม่ว่าจะวันไหน ก็ไม่หวั่นเพราะมี
ถั่วลูกไก่ ช่วยเสริมสร้างระบบประสาท
.
ในถั่วลูกไก่มีโคลีน (Choline) ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท และการทำงานของสมอง ถั่วลูกไก่ปริมาณ 1 ถ้วย มีโคลีนประมาณ 69.7 มิลลิกรัม การรับประทานถั่วลูกไก่จึงอาจส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง ช่วยให้อารมณ์แจ่มใส ชวยควบคุมการเรียนรู้ และเสริมสร้างระบบความจำ รวมถึงสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
