เครียดๆอย่างนี้ต้องน้ำเก๊กฮวยสักแก้ว
51 จำนวนผู้เข้าชม |
แก้เครียด ดับกระหาย ด้วยน้ำเก๊กฮวย
ชาจากดอกเก๊กฮวยหรือน้ำเก๊กฮวยที่คนส่วนใหญ่เรียกกันนั้น มีสรรพคุณทางสมุนไพรที่มีผลดีต่อการลดความเครียด เพราะเก๊กฮวยมีสารประกอบที่ทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติอ่อนๆ และกลิ่นหอมของดอกเก๊กฮวยมีประโยชน์ เพราะสามารถส่งเสริมความผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดได้ หากดื่มชาเก๊กฮวยก่อนนอนสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อีกด้วยน้าทุกคนน
